Coaching à domicile
Appel pour déterminer tes objectifs
Séance à domicile ou en extérieur (au choix)
Accompagnement sur place
Différents formats de cours possibles (renforcement musculaire, cardio training, cross training, stretching, Pilates, relaxation)
60 euros par cours
Au delà de 15km de Rennes, la séance est à 70€
Small Group Training
Séance à domicile ou en extérieur (au choix)
Séance en duo pouvant aller jusqu’à 10 pratiquants
Sur réservation uniquement
50 euros par personne
40 euros par personne à partir de 3 participants
Au delà de 15km de Rennes, un supplément de 10€ sera demandé
Coaching en ligne
Appel pour déterminer tes objectifs
Programme personnalisé en format PDF adapté à tes objectifs
Nombreux fichiers explicatifs et astuces pour t’accompagner dans ton projet
Appel visio pour présenter le programme et les exercices
Bilan hebdomadaire pour suivre ta progression
Accès 7j/7 à mon whatsapp pour répondre à tes questions
À partir de 180 euros par mois
Sport’ entreprise
Mise en activité du corps pour se préparer à la journée de travail
Différents formats de cours possibles (renforcement musculaire, cardio training, cross training, stretching, Pilates, relaxation)
Intervention dans vos locaux ou en extérieur